Entradas

Mostrando las entradas de abril, 2018

CASOS DE RACISMO EN EL FÚTBOL

Expertos del fútbol han tratado en el tema abierto de RT el delicado tema del racismo en este deporte, un problema que se ha vuelto reiterativo y que los clubes ven con inquietud. En esta ocasión, en la mesa redonda participaron el centrocampista ecuatoriano Christian Noboa, que actualmente milita en el Dinamo de Moscú, David Guillemat, exárbitro y entrenador de fútbol base en el Atlético de Madrid, y Vicente Engonga, exjugador de la selección española.  El más reciente escándalo a causa del racismo en el balompié ocurrió el pasado 23 de octubre durante el partido del CSKA de Moscú ante el Manchester City en la capital rusa. El jugador marfileño del Manchester City Touré Yayá denunció insultos racistas supuestamente proferidos por un grupo de aficionados del club moscovita.   "Claro que avisé al árbitro de lo que estaba pasando. Quedé muy decepcionado. Siempre estamos hablando de acabar con el racismo pero algunos siguen en lo suyo. Es increíble y muy triste", puntua...

¡IMPORTANCIA DEL FÚTBOL!

Imagen
El fútbol es quizás el deporte más popular a nivel mundial en la actualidad. Es importante no sólo a nivel deportivo, como juego y pasatiempo, si no también a nivel social, ya que une a grupos sociales, a clubes o incluso a naciones. Por último, el fútbol es hoy en día uno de los deportes que más dinero genera debido a la popularidad que posee en regiones como Europa, Latinoamérica, Asia y últimamente también Estados Unidos. Así, el campeonato mundial de fútbol como muchos otros torneos internacionales y locales significan un importante movimiento de capitales que son puestos por multinacionales, particulares u organizaciones de todo tipo. El fútbol es un deporte relativamente simple que se basa en el marcar goles al equipo contrario. Los equipos se forman por diez jugadores y un arquero, aquel responsable de evitar que se anoten puntos en contra de su propio equipo. Los partidos de fútbol duran 90 minutos con un intervalo de 15 minutos que divide a los tiempos en dos períodos de ...

HABILIDADES MENTALES EN EL FÚTBOL

Imagen
Actitud Un jugador debe mantener una actitud de auto-confianza durante todo el partido y esforzarse hasta el límite de sus posibilidades para lograr la victoria. Malas actitudes pueden ser no correr lo suficiente, pensar en otros temas diferentes al partido, dejarse influir por el público o perder la confianza si el partido no transcurre como se tenía planeado. Comunicación Una buena comunicación entre todos los miembros del equipo es esencial. Los jugadores de equipos experimentados hablan constantemente entre sí. A veces se piden los pases y también se puede avisar al receptor del balón si tienen espacio para girarse o están marcados estrechamente. El portero suele gritar a la defensa para advertirle de que va a coger el balón y evitar así malos entendidos; también puede indicarles que se adelanten para dejar a los atacantes contrarios en fuera de juego, ya que tiene una mejor visión del campo. Los defensas se comunican entre sí para coordinar los movimientos, mantener ...

El fútbol te ayuda a adelgazar

Imagen
Nadie puede dudar que el fútbol sea un deporte que es pasión de multitudes, basta ver lo que sucede en el mundial para entenderlo. Pues bien, este no sólo es una pasión para muchos, sino que si se practica en forma periódica puede aumentar el metabolismo. Si quieres saber si el fútbol te puede ayudar a adelgazar, no te pierdas este artículo. El fútbol puede unir a diferentes culturas, ya que se practica tanto en países asiáticos, africanos, americanos y europeos. Si bien es considerado uno de los deportes que más pasiones despiertan, puede ser una buena alternativa para aumentar el metabolismo, quemar grasas y perder peso. Hoy día el fútbol es practicado tanto por hombres como por mujeres y puede ser un excelente complemento para una dieta para adelgazar. ¿Cómo te ayuda a perder peso el fútbol? El fútbol no sólo es un ejercicio  aeróbico sino que se trata de un ejercicio de fuerza que necesita trabajar ciertos músculos (piernas) para resistir la int...

Incrementar la potencia y fuerza en el fútbol.

Imagen
Estudio demuestra que el entrenamiento con carga moderada puede incrementar la fuerza, potencia y velocidad de futbolistas profesionales. Durante un partido de fútbol, la principal actividad física realizada por los jugadores es la carrera, que exige esfuerzos explosivos de distintos tipos para que se logre alcanzar el rendimiento deseado. Para ello, los sprints, saltos, lucha por el balón y las patadas necesitan activar la fuerza máxima y la capacidad anaeróbica del sistema neuromuscular de diversos miembros, sobre todo de los inferiores. Para saber si un tipo específico de entrenamiento podría tener impacto en esta modalidad de esfuerzo, un estudio del 2014 analizó el resultado de la aplicación de un protocolo de entrenamiento de potencia en las piernas, en un grupo de 19 futbolistas profesionales, con cerca de 23 años. La idea era verificar si la implementación de un entrenamiento de potencia podría ser efectiva sobre los resultados de fuerza y potencia de los ...

IMPORTANCIA DE LA HIDRATACIÓN EN EL FÚTBOL

Imagen
Los futbolistas profesionales deben entrenar para lograr mayor resistencia, velocidad, agilidad y potencia. Para lograr optimizar su rendimiento es necesario que los deportistas sigan un adecuado régimen de alimentación y sobre todo hidratación para recuperar el agua que se pierde durante el ejercicio.  Estudios han demostrado que un futbolista  puede perder entre 1 y 4 litros de agua durante un partido y en promedio, y desafortunadamente no reemplazan estos líquidos o reemplazan como máximo el 87% de los líquidos perdidos. El agua corresponde al 60 o 65%  del peso corporal de un deportista. Durante los entrenamientos y torneos los futbolistas pierden líquidos y electrolitos importantes -como el sodio y el potasio- a través del sudor, por tanto, sin una adecuada hidratación podrían enfrentar episodios de deshidratación con el consiguiente desgaste físico, mermando el desempeño del deportista. Los especialistas recomiendan  consumir líquidos durante el dí...

Tácticas del fútbol

Las tácticas son estrategias que realiza el entrenador o director técnico del equipo para buscar la victoria en un partido. Estas tácticas se basan en el estilo de juego de los jugadores, asignándoles tareas especiales que deberán ser cumplidas para lograr un objetivo, muchas veces antes de plantear una táctica, se debe conocer e investigar sobre el equipo rival para buscar sus debilidades y atacar por donde sea más fácil al equipo. En las tácticas están incluidas principalmente las posiciones de cada jugador en el terreno de juego para poder crear un equipo más compacto y ordenado en todos los sentidos pudiendo a veces cambiar la táctica durante un partido por otra bien sea ofensiva, defensiva o centrada en el juego en equipo. Estas tácticas "son muy variadas y han existido muchas combinaciones de estas desde los primeros años del siglo XX. Ahora un equipo se clasifica, en sentido amplio, en delanteros, centrocampistas y defensas"[11]. Desde el comienzo se experimentaro...

El fútbol de gran ayuda contra los problemas sociales.

Imagen
Lo lógico sería imaginar que un evento como el Festival Football for Hope se concentra en organizaciones pertenecientes a países de bajo Índice de Desarrollo Humano, porque es en ellos donde más agudos son los problemas sociales, y, por tanto, donde existe más margen para que el fútbol promueva cambios. Sin embargo, todos los lugares del planeta tienen cuestiones sociales que resolver, y el alcance del deporte es tan amplio que incluso en naciones muy desarrolladas el fútbol es capaz de actuar como un valioso instrumento de transformación. Fijémonos en Alemania, el país con el 5º Índice de Desarrollo Humano ajustado al género más alto del mundo, según los datos del Programa de Desarrollo de la ONU (UNDP, según sus siglas en inglés) de 2013. Incluso allí, el fútbol logra promover mejoras, como por ejemplo la integración social de las generaciones nacidas del proceso de inmigración del país, como explica a FIFA.com el principal representante de la organización...

EL FÚTBOL COMO FENÓMENO SOCIAL

Imagen
En muchas ocasiones me han preguntado cómo el fútbol, un deporte concebido como otros muchos, ha conseguido embaucar, a diferencia del resto, a todo el planeta sin excepción. Varios son los factores que lo explican: Primero. El fútbol es el deporte más democrático que existe.  Y es el más democrático porque es el más barato de practicar, lo que le convierte en un aliado de pobres y desfavorecidos ayudando a su expansión por todos los rincones del planeta. En cualquier momento y en cualquier lugar se puede organizar un partido de manera improvisada. Todos lo hemos hecho alguna vez. El equipo necesario es mínimo. Basta un par de camisetas para cada portería –o dos árboles, o dos piedras, o incluso un banco de la calle sirve–; unos cuantos para un lado y otros cuantos para el otro; una pelota, si es que la hay, en muchos casos es un lujo; si no, basta una pelota de papel prensado y atado con gomas, todo ello metido en una media de mujer, como hacía Di Stefano; o una naranja, como u...

¿Podría afectar el conflicto en Siria el Mundial de Rusia 2018?

Imagen
El ataque de Estados Unidos junto con Francia y Reino Unido a Siria, pudiera parecer lejano en diferentes contextos, pero con una Copa del Mundo en puerta, las alarmas comienzan a encenderse, pues si Moscú responde, la justa mundialista podría correr distintos riesgos. ¿Por qué fue el ataque? De acuerdo a las palabras del Presidente de Estados Unidos, Donald Trump, el bombardeo a Siria fue como respuesta a un supuesto ataque químico en un suburbio cercano a Damasco en el que perdieron la vida cerca 40 personas. Situación por la que atacó a las instalaciones que son utilizadas para la producción y almacenamiento de armas químicas. Pero ¿Moscú qué tiene que ver? Rusia se manifestó en contra del bombardeo de Estados Unidos y respalda a Siria y al régimen de Bashar al Asad. Y siendo Moscú la región más grande de dicho país que funge como un centro político y cultural más importante del continente, declaró que Estados Unidos h...

Características del futbol

Imagen
El futbol es un deporte que fue desarrollado o ideado en Inglaterra, causa por la que también se le ha llamado “futbol inglés”, este es un deporte que ha influenciado al mundo porque entre las características del futbol se pueden sumar el mercantilismo que le rodea y la gran afición que se produce por este deporte. Juego, reglas y principales características del futbol: Orígenes .- El futbol soccer se originó en las islas británicas, en estos lugares es en donde surgieron la mayoría de los juegos de pelota actuales, tales como el futbol soccer, el futbol americano, el rugby, etc. Y fue en la parte final de la edad media donde se encuentran los datos más firmes de estos juegos, los cuales fueron evolucionando hasta llegar a lo que conocemos actualmente. Inicialmente sus reglas fueron muy parcas o no existieron, pero debido a la gran pasión y euforia que les rodeaba, se fueron estableciendo reglas que le permitieron estabilizarse y llegar a lo que conocemos hoy. Equipos .- Los e...

Beneficios de los niños al practicar fútbol

Imagen
El fútbol no sólo es un deporte de masas sin más, es una actividad que aporta beneficios para la salud y el desarrollo emocional de los niños que lo practican. Está indicado para niños hiperactivos, ya que les ayuda a adquirir disciplina, capacidad de organización y concentración. También cada vez es más común este deporte en niños autistas o con síndrome de Asperger por los múltiples beneficios que se observan en su conducta. Ventajas psicológicas para los niños que practican fútbol: - Los niños adquieren valores: la práctica dle fútbol potencia el espíritu de superación y sacrificio, genera autoestima en el niño, le aporta disciplina, capacidad de trabajar en grupo y de esforzarse. - Desarrollo de capacidades emocionales y de aprendizaje: los niños potencian su capacidad lógica para pensar en la jugada más adecuada, ayuda a los niños a socializar, a aprender a perder y a tolerar la frustración. Ventajas físicas de practicar fútbol en la infancia: - Aumenta la pote...

El futbol como apoyo a la Educación.

El periodista Orfeo Suárez, el Seleccionador Nacional de Fútbol Vicente del Bosque, UNICEF España y la Fundación You First Sports han presentado los resultados de la primera edición de Hablamos de Fútbol, un libro escrito por Orfeo Suárez con entrevistas a estrellas del fútbol mundial, cuyos beneficios contribuirán a la educación en Malí. Hablamos de Fútbol se editó en 2009 con motivo del 20 aniversariode la Convención sobre los Derechos del Niño, y los beneficios de su venta se destinarán íntegramente a la iniciativa Escuelas para África en Malí. La venta de los 10.000 ejemplaresde la primera edición ha supuesto un resultado económico de 8.322,45 €, lo que va a permitir escolarizar a 265 niños en educación primaria en ese país.Escuelas para África es una iniciativa de UNICEF, la Fundación Nelson Mandela y la Sociedad de Hamburgo que tiene como objetivo poner los medios necesarios para hacer realidad la escolarización de niños en África, bajo en enfoque de Escuelas Amigas de la In...

¡A 65 días de Rusia 2018!

Imagen
La Copa Mundial de la FIFA Rusia 2018™ está cada vez más cerca... ¡Solo faltan 65 días! Cada día, y hasta que comience la Copa Mundial, destacaremos un número relevante en la historia del torneo. 65 Como el número de jugadores japoneses que han participado en la Copa Mundial de la FIFA™ antes de Rusia 2018. Han sido muchos los Samuráis Azules que han destacado en la gran cita, desde el centrocampista Hidetoshi Nakata, que disputó tres ediciones, hasta Keisuke Honda, autor de tres goles en Sudáfrica 2010 y Brasil 2014. Las fases finales mundialistas han permitido a numerosos nipones darse a conocer en el panorama internacional, como Junichi Inamoto, Yasuhito Endo, Shinji Okazaki y Shunsuke Nakamura. ¿Veremos a nuevas estrellas del país del sol naciente brillar en Rusia 2018?

Rusia 2018

Imagen
La FIFA decidió que la elección de la sede de la Copa Mundial de Fútbol de 2018 se efectuara en conjunto con la de 2022 en la reunión del Comité Ejecutivo del organismo, realizado en Zúrich, Suiza, el 2 de diciembre de 2010. De acuerdo al sistema de rotación continental implementado por la FIFA, las asociaciones miembro o asociadas a la CAF y la CONMEBOL se encontraban vetadas para participar de esta candidatura. En consecuencia, Rusia presentó su candidatura oficialmente junto a las de Japón, Corea del Sur, Australia, Bélgica-Países Bajos, Inglaterra, España-Portugal, Estados Unidos y Qatar. Finalmente, Australia, Japón, Corea del Sur, Catar y Estados Unidos se retiraron algunos meses antes de la decisión para concentrarse en la elección de 2022. En la primera ronda de la votación, Inglaterra alcanzó dos votos, Países Bajos-Bélgica obtuvo cuatro, España-Portugal llegó a los siete y Rusia se alzó con nueve. Al no alcanzar ninguno la mayoría necesaria de doce, Inglaterra fue eliminado...

BENEFICIOS AL JUGAR FÚTBOL

El fútbol además de ser una actividad entretenida, es también un deporte que brinda innumerables beneficios. El primero es que se encuentra presente en todos lados, lo cual hace posible su práctica en cualquier momento. Asimismo, estimula el carácter y la motivación de la persona, acostumbrándola al trabajo en grupo, a mantener el espíritu competitivo. A nivel físico, el fútbol es un excelente medio para perder calorías y tonificar los músculos de las piernas yabdominales. De igual manera, estudios recientes han señalado que la práctica de este deporte nos reporta mayores beneficios cardiovasculares que el trotara diario. Los que practican este deporte de manera constante, contarán con la ventaja de poder mantener un control regular de su peso, así como eliminar la acumulación de grasa en la espalda y losglúteos. Cabe señalar, que la práctica del fútbol ha...

Conociendo sobre el fútbol

El fútbol​ (del inglés británico football, traducido como balompié) es un deporte de equipo jugado entre dos conjuntos de once jugadores cada uno y algunos árbitros que se ocupan de que las normas se cumplan correctamente. Es ampliamente considerado el deporte más popular del mundo, pues lo practican unas 270 millones de personas. También se le conoce como fútbol asociación, nombre derivado de The Football Association, primera federación oficial del mundo en este deporte y que utilizó ese nombre para distinguirlo de otros deportes que incluyen la palabra "futbol". En algunos países de habla inglesa también se le conoce como soccer, abreviatura de association, puesto que el nombre de football en esos países se asocia mayoritariamente a otros deportes con esa denominación (principalmente en Estados Unidosdonde el nombre football aplica para el fútbol americano, un deporte totalmente distin...